Bassintræning med FOF
For dig der kan lide at svømme og træne i vand. Se de mange hold med bevægelse i vand som omdrejningspunkt. Her er hold vandgymnastik for alle, også for dig med en fysisk udfordring
Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode, men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Vi arbejder med bevægelses- og styrketræning i vand, da vandet reducerer kroppens vægt, er denne motionsform især velegnet for deltagere med ledsmerter, slidgigt, dårlig ryg o.l. Der er et begrænset antal pladser på vores varmtvandsbassinhold.
Hvornår foregår aktiviteten?
Vejle - Se de aktuelle hold på FOF´s hjemmeside
Thyregod - Se de aktuelle hold på FOF´s hjemmeside
Hvem er arrangør?
FOF Sydøstjylland
Pris
Se priser for det enkelte hold på FOF´s hjemmeside.
Kontakt
FOF Sydøstjylland
Tlf: 76 25 89 88
Mail: soj@fof.dk