Com­pana ryg­gymna­stik

Hos COMPANA® får du styrket balancen mellem kroppens muskler, så din rygsøjle får den naturlige S-form. På den måde får du en god kropsholdning og forebygger eller minimerer smerter.
Dette opnås gennem specielt kontrollerede øvelser, hvor bl.a. ben og mave styrkes. Der arbejdes med styrke, bevægelighed, udholdenhed og stabilitet. Desuden vil du få forslag til øvelser, der er nemme at udføre i dagligdagen.

Hvornår foregår aktiviteten?

Se hvornår der er et Compana ryggymnastik-hold nær dig

Hvor foregår aktiviteten?

Der er Compana hold her:

Bredagerskolen, Jelling
Munkebjerg Friskole, Andkær
Englystskolen, Børkop
Markant, Børkop
Vejle Midtby Skole, Damhaven i Vejle

Hvem er arrangør?

Compana gymnastikforening

Pris

800 kr for en sæson

Kontakt

Connie Lissner
Tlf: 31 51 91 70
Mail: connie.compana@gmail.com