Konditions- og styrke­træning - for psykisk sårbare

Kondition- og styrketræning med personligt træningsprogram. Her trænes på maskiner, med frie vægte, store bolde m.m.
IFS er ikke en del af den etablerede behandlerverden, men derimod et være-/fristed, hvor socialt samvær og motion forenes.

Aktivitets type

Konditions- og styrketræning

Mulighed for:
- vejning
- personligt træningsprogram
- træning i maskiner, med frie vægte, store bolde m.m.

Afsluttes med udstrækning og 3. halvleg

Hvornår foregår aktiviteten?

Mandag kl. 12.30- 14.00
Fredag kl. 11.00 -12.30

Hvor foregår aktiviteten?

DGI-Huset, hal 1 "balkonen"
Willy Sørensens Plads 5 
7100 Vejle

Hvem er arrangør?

Idræt for psykisk sårbare, en del af Idræt i dagtimerne i Vejle.
Læs mere om Idræt i Dagstimerne på iidvejle.dk. 

Pris

Priserne gælder for alle IFS tilbud hos Idræt i dagtimerne
Se priserne på iidvejle.dk. 

Kontakt

Idræt i dagtimerne
Tlf.: 75 72 05 11
Mail: Lotte@iidvejle.dk